Почему нельзя ночью спать в носках?

Для организма человека естественным состоянием во время сна является некоторое снижение температуры тела. Носки, которые сдавливают кожу, могут оказывать действие на нервную систему человека и создавать напряжение, дискомфорт, что будет мешать спать.

• Носки могут затруднять циркуляцию крови в ногах, что может привести к отечности и онемению.
• Использование носков из синтетических материалов может вызвать потливость и раздражение кожи.
• Сон без носков помогает позволить стопам "дышать" и предотвратить появление грибковых инфекций.