Кому нельзя заниматся йогой?

Вопросы и ответыКому нельзя заниматся йогой?
0 +1 -1
Polina asked 8 месяцев ago

Кому нельзя заниматься йогой?

  • Людям с серьезными травмами или заболеваниями
  • Беременным женщинам без консультации врача
  • Людям с высоким давлением без контроля
  • Детям без присмотра опытного инструктора

1 ответ
1 +1 -1
Лучший ответ
Макар answered 8 месяцев ago

Важно помнить, что йогу не следует практиковать:

  • при острых и хронических заболеваниях
  • при психических расстройствах
  • при болезнях сердца и крови
  • при инфекционных поражениях опорно-двигательного аппарата
  • при тяжелых черепно-мозговых травмах и травмах позвоночника

Polina replied 8 месяцев ago

Спасибо за отличный совет!

Оцените автора
Инструкции и обзоры