Какой перец лучше: желтый или красный?
- Желтый перец - более сладкий и сочный
- Красный перец - более острый и ароматный
- Выбор зависит от предпочтений во вкусе и рецепта
Рекордсменом по содержанию полезных веществ является красный болгарский перец. В нем больше всего витамина С и антиоксиданта ликопина, который защищает слизистые оболочки от воспалений, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Желтый перец может поддержать иммунную систему и укрепить сосуды, сообщает 7 августа "Газета.
Благодарю за подробный и полезный ответ
Рекордсменом по содержанию полезных веществ является красный болгарский перец. В нем больше всего витамина C и антиоксиданта ликопина, который защищает слизистые оболочки от воспалений, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Желтый перец может поддержать иммунную систему и укрепить сосуды, сообщает 7 августа "Газета".
- Красный болгарский перец содержит больше всего витамина C и антиоксиданта ликопина.
- Lикопин защищает слизистые оболочки от воспалений и способствует здоровью организма.
- Желтый перец помогает поддерживать иммунную систему и укреплять сосуды благодаря своему составу.
Please login or Register to submit your answer