Какой матрас лучше для спины жесткий или мягкий?

Вопросы и ответы › Какой матрас лучше для спины жесткий или мягкий?

0 +1 -1

Макар asked 1 год ago

Какой матрас лучше для спины: жесткий или мягкий?

Жесткий матрас поддерживает правильное положение позвоночника и способствует выравниванию спины.
Мягкий матрас может быть удобен, но не всегда обеспечивает необходимую поддержку, что может привести к болезненным ощущениям в спине.
Выбор матраса зависит от индивидуальных предпочтений и состояния здоровья.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Иван Дорогомилов answered 1 год ago

Если вы испытываете проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то лучше покупать жёсткие ортопедические матрасы. А вот если проблемы с поясницей, то всё наоборот. Оптимальное решение – мягкая модель, поддерживающая поясницу. Для поясничного отдела жёсткость постели вредна.

Макар replied 1 год ago

Спасибо

0 +1 -1

EVA2022 answered 1 год ago

Для правильного выбора матраса важно учитывать проблемы с позвоночником:

Если возникают проблемы с верхними отделами позвоночника (грудным и шейным), то предпочтительнее выбирать жёсткие ортопедические матрасы.
В случае проблем с поясницей, наоборот, рекомендуется обратить внимание на мягкие модели, которые хорошо поддерживают поясницу.
Вредность жёсткости матрасов для поясничного отдела позвоночника подтверждают специалисты. При этом также важно помнить, что каждый организм индивидуален, и оптимальный выбор может различаться для разных людей.