2 ответ
Лучший ответ
Как выбрать фитбол: с чего начать Прежде всего нужно определиться с размером мяча и его формой. Для детей подойдёт диаметр 40–45 см, подросткам среднего роста — 45 см. При росте 155–165 см оптимален диаметр мяча 50–55 см, если пользователь выше 170 см, лучший фитбол будет диаметром 65 см и больше.
+++
Как выбрать фитбол:
- Прежде всего нужно определиться с размером мяча и его формой.
- Для детей подойдёт диаметр 40–45 см, подросткам среднего роста — 45 см.
- При росте 155–165 см оптимален диаметр мяча 50–55 см.
- Если пользователь выше 170 см, лучший фитбол будет диаметром 65 см и больше.
- Материал: выбирайте фитбол из прочного материала, который не теряет форму при использовании.
- Насос: удостоверьтесь, что в комплекте есть насос для надувания мяча.
- Использование: перед покупкой обратите внимание на инструкцию по правильному использованию фитбола для безопасности и эффективности тренировок.
Please login or Register to submit your answer