Стойка на гвоздях - это древний метод йоги, который помогает улучшить кровообращение, снять стресс и укрепить иммунитет. Главное правило - не бояться и верить в себя.
Стояние на гвоздях стимулирует выброс эндорфинов, усиливает циркуляцию крови и лимфы, запуская механизм самовосстановления и устраняя боль. Этот процесс называется акупунктурой на гвоздях. Во время стояния на гвоздях, острая боль постепенно сменяется приятным теплом и расслаблением. Кроме того, активизация кровообращения способствует ускоренному выводу шлаковых веществ из организма, что помогает очиститься от токсинов. При регулярном применении этой практики возможно повышение общего тонуса организма, укрепление иммунитета и улучшение психоэмоционального состояния.
Понятно
Please login or Register to submit your answer