Какого витамина не хватает если сохнет кожа на ногах?

на ногах?" есть ответ: Витамин РР (никотиновая кислота). Этот витамин предохраняет от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин. Никотиновая кислота, или витамин РР, играет ключевую роль в обеспечении здоровья кожи. Она способствует улучшению циркуляции крови и укреплению стенок сосудов, что помогает поддерживать оптимальный уровень увлажнения и питания клеток кожи. Недостаток этого витамина может привести к сухости, шелушению и даже раздражению на поверхности ног. Чтобы предотвратить дефицит никотиновой кислоты, следует употреблять продукты, богатые этим витамином: орехи, мясо птицы, рыба, яйца и зеленые овощи. Также можно применять специальные средства для ухода за ногами с добавлением данного компонента.