Какое оборудование необходимо для плавания?

Для занятий плаванием необходимо иметь следующее оборудование:

• Очки - обеспечивают защиту глаз и помогают увидеть под водой;
• Шапочка - предотвращает попадание волос в глаза и уменьшает сопротивление при движении;
• Ласты - увеличивают скорость и эффективность движения ногами;
• Лопатки - помогают развить силу и технику движений руками;
• Доска - используется для тренировки ног и коррекции техники плавания;
• Колобашка - предназначена для тренировок на поверхности воды, улучшает равновесие и координацию движений;
• Беруши - защищают от попадания воды в уши, предотвращая возможные проблемы со здоровьем;
• Зажимы для носа - помогают избежать залегания воды в носу при катании на спине или подводных упражнениях.

• Noski (Носки) – специальные аксессуары для дайвинга, которые обеспечивает комфортное использование ласт.