Какие витамины улучшают пищеварение?

Вопросы и ответы › Какие витамины улучшают пищеварение?

0 +1 -1

Витамин B
Витамин С
Витамин D

Пояснение: Витамины группы B помогают в процессе переваривания пищи, витамин C способствует улучшению работы желудка, а витамин D поддерживает здоровье кишечника.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

zxc v answered 9 месяцев ago

Наиболее полезные микроэлементы и витамины для кишечника, которые входят в состав практически каждого комплекса витаминов или бадов для кишечника:

магний и калий;
железо и цинк;
витамины К и Д;
тиамин (витамин в1) и пантотеновая кислота (витамин в5).

Марья Кудесница replied 9 месяцев ago

Большое спасибо! Ваша поддержка значит для меня очень много.

0 +1 -1

EVA2022 answered 9 месяцев ago

Наиболее полезные микроэлементы и витамины для кишечника:

магний и калий;
железо и цинк;
витамины К и D;
тиамин (витамин B1) и пантотеновая кислота (витамин B5).

Эти витамины помогают улучшить пищеварение, поддерживая здоровье кишечника. Магний способствует сокращению мышц желудка, что помогает переваривать пищу. Цинк участвует в образовании ферментов, необходимых для расщепления пищевых белков. Витамин К способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта, а витамин D улучшает всасывание минералов.