Марья Кудесница asked 1 год ago
Какие витамины нужно пить постоянно женщине?
- Женщинам важно употреблять витамин D для здоровья костей и иммунной системы.
- Витамин С помогает укрепить иммунитет и сохранить молодость кожи.
- Витамин Е способствует здоровью сердца и кожи, а также защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов.
2 ответ
Лучший ответ
zxc v answered 1 год ago
Марья Кудесница
replied 1 год ago
zxc v answered 1 год ago
Для поддержания женского здоровья необходимо дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки, в которых входят такие соединения:
- витамины A, C, K, E, B12, D;
- лигниты;
- омега-3;
- магний, кальций, железо, бор, магний, калий и пр.
Марья Кудесница
replied 1 год ago Ок, хорошо
ГлорияPlease login or Register to submit your answer
