Какие медитации самые эффективные?
Автор На чтение 1 мин Просмотров 37 Опубликовано
Обновлено
- Выбор медитаций
- Определение эффективности
- Изучение различных техник
- Практика и эксперименты
1 ответ
Самые эффективные техники медитации:
- Медитация открытого мониторинга
- Медитация сосредоточенного внимания
- Звуковая медитация
- Дыхательная медитация
- Духовная медитация
- Медитация при ходьбе
- Медитация на мантру
- Трансцендентальная медитация
Please login or Register to submit your answer