Какие книги нужны фитнес тренеру?

Вопросы и ответы › Какие книги нужны фитнес тренеру?

0 +1 -1

Polina asked 1 год ago

Подбор литературы для фитнес тренера
Важные ключевые слова: анатомия, физиология, тренировки, питание
Специализированные книги по спорту и здоровому образу жизни

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Марья Кудесница answered 1 год ago

Профессиональные книги для тренера

Учебное пособие «Биомеханика мышц». Самсонова А. В., Комиссарова Е. ...
Бомпа, Буццичелли: Периодизация спортивной тренировки Книга включает в себя множество готовых расписаний тренировок. ...
Дэвис: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Polina replied 1 год ago

Полезный ответ

0 +1 -1

EVA2022 answered 1 год ago

Профессиональная литература для фитнес тренера:

Учебное пособие «Биомеханика мышц» авторов Самсонова А. В., Комиссарова Е. ...
Бомпа, Буццичелли: Периодизация спортивной тренировки. Книга включает в себя множество готовых расписаний тренировок. ...
Дэвис: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей.

*Обратите внимание, что книги по биомеханике мышц помогут углубить знания о строении и функциях мышечной ткани, а периодизация спортивной тренировки позволит эффективно планировать занятия для клиентов. Книга о триггерных точках будет полезна для работы с хронической болевой симптоматикой у спортсменов.*