Какие бывают виды тренировок?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 60 Опубликовано 21 мая, 2024 Обновлено 21 мая, 2024

Вопросы и ответы › Какие бывают виды тренировок?

0 +1 -1

Polina asked 11 месяцев ago

Силовые - для укрепления мышц и повышения выносливости.
Кардио - для улучшения сердечно-сосудистой системы.
Функциональные - разнообразные упражнения для всего тела.

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Глория answered 11 месяцев ago

В нашем фитнес клубе вы можете заниматься различными видами тренировок, такими как силовые тренировки, кардио-тренировки, функциональные тренировки, танцевальные тренировки, йога и пилатес.

Polina replied 11 месяцев ago

Спасибо