Какая должна быть гигиена кожи?

Гигиена кожи

• Ежедневное очищение кожи от пота, кожного сала, микроорганизмов и загрязнений является основой правильного ухода за ней.
• Рекомендуется принимать ванны продолжительностью 15-20 минут, не реже чем 1-2 раза в неделю. Температура воды должна составлять 35-40°С.

• Используйте мягкие гели или мыла для умывания и душа, подходящие для вашего типа кожи.
• После душа или ванны обязательно используйте увлажняющий крем или лосьон для предотвращения обезвоживания кожи.
• Не забывайте про защиту от солнца – используйте средства с SPF при выходе на улицу.

В первую очередь кожу нужно ежедневно очищать от пота, кожного сала, микроорганизмов и различных загрязнений. Рекомендуется принятие ванн, продолжительность которых должна составлять 15-20 минут, минимум 1-2 раза в неделю при температуре воды 35-40°С.