Как выбрать коврик для йоги дома?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 55 Опубликовано 29 мая, 2024 Обновлено 29 мая, 2024

Вопросы и ответы › Как выбрать коврик для йоги дома?

0 +1 -1

Глория asked 11 месяцев ago

При выборе коврика для йоги важно учитывать толщину, материал, текстуру. Определите свои предпочтения по цвету и дизайну, чтобы он поднимал настроение. Проверьте размеры, чтобы он был достаточно большим. Не забудьте про прочность и легкость в уходе.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

EVA2022 answered 11 месяцев ago

При статической практике выбирайте коврик, который будет соответствовать вашему росту +5-10 см. Если же вы занимаетесь интенсивной динамикой, лучше взять коврик с запасом сантиметров в 20-30. Ширина. Стандартно коврики для йоги имеют ширину 60 см, для большинства людей этого вполне достаточно.

Глория replied 11 месяцев ago

Гуд

0 +1 -1

zxc v answered 11 месяцев ago

При выборе коврика для йоги дома учитывайте следующее:

Для статической практики подходит коврик, соответствующий вашему росту +5-10 см.
Для интенсивной динамической практики лучше выбрать коврик с запасом 20-30 см.
Стандартная ширина ковриков для йоги - 60 см, что подходит большинству людей.