Как понизить сердечное давление быстро?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 70 Опубликовано 5 марта, 2024 Обновлено 5 марта, 2024

Вопросы и ответы › Как понизить сердечное давление быстро?

0 +1 -1

Polina asked 1 год ago

Уменьшить потребление соли
Употреблять больше воды
Проводить физические упражнения
Избегать стрессов и нервного напряжения

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Иван Дорогомилов answered 1 год ago

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сядьте в удобное положение.
Закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов. ...
Сделайте горячую ванночку для рук или ног. ...
Заварите теплый чай с мятой.
Примите таблетку валерьянки.

Polina replied 1 год ago

Очень информативно

0 +1 -1

Глория answered 1 год ago

Как быстро понизить давление в домашних условиях:

Сядьте в удобное положение.
Закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов.
Сделайте горячую ванночку для рук или ног.
Заварите теплый чай с мятой.
Примите таблетку валерьянки.

Оцените автора