Главная

Как нормализовать все гормоны?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 65 Опубликовано Обновлено
Вопросы и ответы › Как нормализовать все гормоны?
0 +1 -1
Polina asked 1 год ago

  • Правильное питание
  • Физическая активность
  • Управление стрессом
  • Сон и отдых

1 ответ
1 +1 -1
Лучший ответ
Марья Кудесница answered 1 год ago

Для нормализации гормонального фона:

  • Сократите потребление сахара и продуктов, вызывающих пищевую аллергию.
  • Питайтесь правильно, соблюдая принципы здорового питания.
  • Управляйте стрессом, чтобы избежать негативного влияния на гормоны.
  • Избегайте кофеина!

Polina replied 1 год ago

Я благодарю вас за ваш профессионализм и знания, спасибо!

Оцените автора
Инструкции и обзоры
© 2025 Копирование информации только с разрешения правообладателя.