Polina asked 1 год ago
- Тренажер для пилатеса - особое устройство, которое помогает выполнять упражнения в рамках методики Пилатес.
- Один из самых популярных тренажеров для пилатеса - реформер, который состоит из подвижной платформы и пружинного механизма.
- Другие виды тренажеров для пилатеса включают челнок, трапецию и стул.
EVA2022 answered 1 год ago
Реформер – самый универсальный тренажер и в то же время достаточно комфортный в использовании. Большинство упражнений просто невозможно воссоздать на любых других тренажерах таким образом, чтобы они выполнялись с той же эффективностью.
Polina
replied 1 год ago Я ценю ваше время и советы, спасибо вам.
Старший гном answered 1 год ago
Реформер – это самый универсальный тренажер для пилатеса, который обеспечивает комфортное и эффективное выполнение упражнений. Благодаря специальной конструкции, большинство движений невозможно воссоздать на других тренажерах с такой же точностью и эффективностью. На реформере можно выполнять разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и координации. Этот тренажер также помогает улучшить осанку, выровнять мышцы тела и предотвратить травмы. Использование реформера подходит как для начинающих пилатесом, так и для опытных практикующих. Тренировки на этом тренажере могут быть индивидуализированы под каждого человека в зависимости от его физических возможностей и целей.
Please login or Register to submit your answer
