- Фитнес на резинке - это тренировки с использованием специальных эластичных лент, которые создают дополнительное сопротивление для мышц.
- Такой вид тренировок помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и форму тела.
- Популярные названия: "бэнды", "лигеры", "силовая резинка".
Бунджи-фитнес - это новый тренд в мире фитнеса, который пришел к нам из Таиланда всего три года назад. Этот вид занятий уже успел завоевать популярность среди атлетов и любителей активного образа жизни. Бунджи-фитнес представляет собой уникальную тренировку, в ходе которой участники используют специальные резиновые веревки для выполнения различных упражнений. Это помогает создать эффект легкости и полета, что делает занятия особенно захватывающими. Занятия бунджи-фитнесом подходят для всех, кто стремится к необычным ощущениям и любит чувство полета. Это отличный способ разнообразить свою тренировку и привнести элементы экстрима в обычные занятия фитнесом.
Очень интересно, где вы нашли все эти «факты»?
Please login or Register to submit your answer