Как делятся БАДы?

Биологически активные добавки (БАДы) делятся по составу и направленному действию на три большие группы:

• Нутрицевтики - это добавки, которые содержат питательные вещества, такие как витамины, минералы, аминокислоты и другие компоненты, необходимые для поддержания здоровья.
• Парафармацевтики - это добавки, которые используются для профилактики и лечения различных заболеваний. Они могут содержать растительные экстракты, ферменты или другие активные ингредиенты.
• Эубиотики - это добавки, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Они содержат пробиотики и пребиотики, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить пищеварение.

Выбор подходящей группы БАДов зависит от целей человека: поддержание общего здоровья (нутрицевтика), профилактика или лечение конкретных заболеваний (парафармацевтика) или улучшение работы ЖКТ (эубиотика). Перед началом приема любых БАДов рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию.