Для чего нужна Колобашка в плавании?

Колобашка в плавании Колобашка - это удобный аксессуар для тренировки мышц верхней части тела и улучшения общей техники плавания. С её помощью спортсмен может сконцентрироваться на движениях рук и дыхании, полностью отдавая ногам. Иногда к колобашке можно прикрепить резиновое кольцо, чтобы исключить движения ног полностью. Использование колобашки также помогает улучшить силу и выносливость мышц верхней части тела, что важно для достижения лучших результатов в плавании. Тренировка с колобашкой может быть эффективным способом разнообразить свою тренировку и повысить её интенсивность.