Для чего нужен коврик для фитнеса?

Коврик для фитнеса - это необходимый аксессуар для занятий спортом. В первую очередь, коврики защищают занимающегося от соприкосновения с полом. Очень важно, чтобы поверхность, на которой проводятся упражнения, была мягкой и комфортной. Коврик оберегает колени, локти, спину и голову от болезненных ощущений и возможных травм. Это особенно важно при выполнении упражнений на полу или стоячих позициях. Кроме того, он защищает от холодного пола и предотвращает проникновение влаги.

• Плюсы использования коврика для фитнеса:
• Обеспечивает комфортное занятие спортом;
• Предотвращает травмы и болезненные ощущения;
• Защищает от холода и влаги;
• Обеспечивает устойчивость при выполнении сложных упражнений.