Для чего нам нужен пресс? - Инструкции и обзоры

Вопросы и ответы › Для чего нам нужен пресс?

0 +1 -1

Polina asked 8 месяцев ago

Сжимает
Выжимает
Отделяет

Пресс необходим для обработки материалов, извлечения сока, отделения жидкости или сока от твердых частей.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Старший гном answered 8 месяцев ago

Их задача в организме — поддерживать туловище в разных положениях, а также удерживать внутренние органы на месте, регулируя давление в области брюшной полости. Мышцы живота находятся в самом центре тела, и в описании тренировок встречается такое слово, как core («центр» или «ядро»).

Polina replied 8 месяцев ago

Понятненько

0 +1 -1

Марья Кудесница answered 8 месяцев ago

Пресс играет важную роль в организме, поддерживая туловище в разных положениях и удерживая внутренние органы на месте. Эти мышцы также регулируют давление в области брюшной полости. Мышцы живота находятся в центре тела и часто называются core («центр» или «ядро»).

Сильный пресс помогает улучшить осанку и предотвратить боли в спине.
Развитие мышц пресса способствует улучшению пищеварения и общего здоровья органов брюшной полости.
Тренировка пресса может помочь снизить риск травм спины при выполнении повседневных задач.