Что входит в арт терапию?

Арт-терапия — это комплексный подход к решению психологических проблем через использование различных видов искусства. Важно понимать, что арт-терапия включает в себя не только рисование (изотерапию), но и множество других методик:

• Драматерапия
• Библиотерапия
• Песочная терапия
• Куклотерапия
• Музыкотерапия
• Tанцедвигательная терапия
• Cказкотерапия
• Aртлоготерапия

Каждый из этих видов арт-терапии имеет свои особенности и может помочь людям выразить свои эмоции, научиться решать конфликты, улучшить самопонимание и развить креативность.