Что произойдёт с телом если каждый день прыгать на скакалке?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 74 Опубликовано 5 апреля, 2024 Обновлено 5 апреля, 2024

Вопросы и ответы › Что произойдёт с телом если каждый день прыгать на скакалке?

0 +1 -1

Марья Кудесница asked 1 год ago

Что произойдёт с телом если каждый день прыгать на скакалке?

Укрепятся мышцы ног и ягодиц.
Улучшится кровообращение и сердечно-сосудистая система.
Будет вырабатываться эндорфин - гормон счастья.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

zxc v answered 1 год ago

Вывод: Ежедневные тренировки на скакалке могут принести множество пользы, включая улучшение кардиоваскулярной системы, укрепление мышц, развитие координации и баланса, а также повышение плотности костей. Однако, необходимо учитывать возможные риски и следовать правильной технике тренировок.

Марья Кудесница replied 1 год ago

Полезный ответ

0 +1 -1

Polina answered 1 год ago

Вывод:

Ежедневные тренировки на скакалке могут принести множество пользы, включая улучшение кардиоваскулярной системы, укрепление мышц, развитие координации и баланса.
Также можно ожидать повышение плотности костей.
Однако необходимо учитывать возможные риски и следовать правильной технике тренировок.