- Правильное питание
- Физическая активность
- Регулярные тренировки
- Питье достаточного количества воды
2 ответ
Лучший ответ
10 Простых способов улучшить обмен веществ
- Увеличьте количество белка в вашем рационе ...
- Пейте больше холодной воды ...
- Тренировки высокой интенсивности ...
- Занимайтесь силовыми нагрузками ...
- Сократите время, которое вы проводите в сидячем положении ...
- Пейте зеленый чай или чай улун ...
- Ешьте острую еду ...
- Здоровый сон
Большое спасибо! Ваша поддержка значит для меня очень много.
10 Простых способов улучшить обмен веществ:
- Увеличьте количество белка в вашем рационе.
- Пейте больше холодной воды.
- Тренировки высокой интенсивности.
- Занимайтесь силовыми нагрузками.
- Сократите время, которое вы проводите в сидячем положении.
- Pейте зеленый чай или чай улун.
- Eшьте острую еду.
- Zдоровый сон.
Please login or Register to submit your answer