Что помогает улучшить обмен веществ?

Вопросы и ответыЧто помогает улучшить обмен веществ?
0 +1 -1
Polina asked 11 месяцев ago

  • Правильное питание
  • Физическая активность
  • Регулярные тренировки
  • Питье достаточного количества воды

2 ответ
1 +1 -1
Лучший ответ
zxc v answered 11 месяцев ago

10 Простых способов улучшить обмен веществ

  • Увеличьте количество белка в вашем рационе ...
  • Пейте больше холодной воды ...
  • Тренировки высокой интенсивности ...
  • Занимайтесь силовыми нагрузками ...
  • Сократите время, которое вы проводите в сидячем положении ...
  • Пейте зеленый чай или чай улун ...
  • Ешьте острую еду ...
  • Здоровый сон

Polina replied 11 месяцев ago

Большое спасибо! Ваша поддержка значит для меня очень много.

0 +1 -1
Макар answered 11 месяцев ago

10 Простых способов улучшить обмен веществ:

  • Увеличьте количество белка в вашем рационе.
  • Пейте больше холодной воды.
  • Тренировки высокой интенсивности.
  • Занимайтесь силовыми нагрузками.
  • Сократите время, которое вы проводите в сидячем положении.
  • Pейте зеленый чай или чай улун.
  • Eшьте острую еду.
  • Zдоровый сон.
"

Оцените автора
Инструкции и обзоры