Что нужно кушать чтобы восстановить щитовидку?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 43 Опубликовано 15 июля, 2024 Обновлено 15 июля, 2024

Вопросы и ответы › Что нужно кушать чтобы восстановить щитовидку?

0 +1 -1

Марья Кудесница asked 9 месяцев ago

Что нужно кушать чтобы восстановить щитовидку?

Источники йода: морепродукты, водоросли
Богатые селеном продукты: орехи, семена
Ферментированные продукты: кефир, йогурт
Полезные жиры: оливковое масло, авокадо
Органические фрукты и овощи: ягоды, листовые зеленые

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

EVA2022 answered 9 месяцев ago

12 продуктов для здоровья и защиты щитовидной железы

Красная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. ...
Шпинат Шпинат – это трава, которая относится к овощным культурам. ...
Крабовое мясо ...
Яблоки ...
Бананы и абрикосы ...
Морская капуста ...
Хурма ...
Брокколи

Марья Кудесница replied 9 месяцев ago

Бинго!

0 +1 -1

Иван Дорогомилов answered 9 месяцев ago

Для восстановления щитовидной железы нужно употреблять следующие продукты:

Красная рыба, богатая Омега-3 кислотами;
Шпинат, содержащий важные питательные вещества;
Крабовое мясо для поддержания здоровья щитовидки;
Яблоки, бананы, абрикосы и другие фрукты и овощи.

Оцените автора