Что лучше развивает мозги?

Вопросы и ответыЧто лучше развивает мозги?
0 +1 -1
Макар asked 9 месяцев ago

  • Физическая активность
  • Умственные тренировки
  • Регулярное обучение новому
  • Здоровое питание и сон

1 ответ
1 +1 -1
Лучший ответ
Старший гном answered 9 месяцев ago

Для развития нейропластичности мозга необходимы:

  • Медитации
  • Режим дня
  • Здоровый сон
  • Правильное питание
  • Достаточное поступление витаминов А, Е, С, группы В
  • Жирных кислот
- цинка - йода - магния- глюкозы

Макар replied 9 месяцев ago

Кретивненько

Оцените автора
Инструкции и обзоры