Что делать если очень сильно болит голова мигрень?

Как лечить мигрень:

• Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.
• Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет.
• Принять теплый душ или ванну при неярком освещении.
• Уединиться в темной, хорошо проветренной комнате.
• Аккуратно помассировать виски, лоб, шею и плечи.

Дополнительные советы:

• Избегайте ярких световых и звуковых раздражителей.
• Пейте достаточное количество воды для предотвращения обезвоживания организма.

Важно помнить: Mигрень - это серьезное заболевание и требует консультации специалиста. Если часто сталкиваетесь с приступами мигрени, обязательно обратитесь к врачу для получения профессиональной помощи и назначения эффективного лечения. Не занимайтесь самолечением без консультации специалиста!