Что брать с собой на тренировку по футболу?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 58 Опубликовано 25 апреля, 2024 Обновлено 25 апреля, 2024

Вопросы и ответы › Что брать с собой на тренировку по футболу?

0 +1 -1

Polina asked 12 месяцев ago

Ключевые слова: вода, мяч, кроссовки, форма

На тренировку по футболу необходимо взять воду, чтобы утолить жажду после активных упражнений. Также не забудьте про мяч, кроссовки и спортивную форму.

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Глория answered 12 месяцев ago

Для тренировки по футболу вам понадобятся следующие вещи:

Шорты и футболка
Компрессионное белье
Носки
Игровая обувь

Полезные дополнения для разогрева:

Ветровка или толстовка

Если тренируетесь на улице в прохладное время года, добавьте к списку следующее:

Тренировочные штаны
Ветровку или кофту на молнии
"Шапку, перчатки и флисовый шарф-воротник"

*Обратите внимание, что правильная экипировка поможет избежать травм и повысит комфортность занятий.

Polina replied 12 месяцев ago

Радуюсь что вы поделились своим опытом со мной, спасибо!