Чем помогают гвозди садху?

Гвозди садху помогают преодолевать боль и страх, справляться с тревогами и негативными мыслями. Практики на гвоздях способствуют развитию рассудительности и стрессоустойчивости.

• Эта древняя практика происходит из индийской йоги, где гвозди используются для достижения состояния медитации и самопознания.
• Упражнения на гвоздях активизируют точки на теле, улучшают кровообращение и стимулируют энергетические потоки в организме.
• Систематическое занятие этим видом йоги способствует улучшению физического здоровья, повышает концентрацию внимания и общую эффективность психической деятельности.