Чем полезна йога на гамаке?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 66 Опубликовано 20 марта, 2024 Обновлено 20 марта, 2024

Вопросы и ответы › Чем полезна йога на гамаке?

0 +1 -1

Марья Кудесница asked 1 год ago

Улучшает гибкость и силу тела
Помогает расслабиться и снять стресс
Повышает концентрацию и баланс
Способствует улучшению циркуляции крови
Позволяет выполнять сложные асаны без перегрузки суставов

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Иван Дорогомилов answered 1 год ago

Йога на гамаке

Снимает нагрузку с позвоночника
Уменьшает давление на спину и шею
Полезна при сколиозе и нарушениях осанки

Марья Кудесница replied 1 год ago

Я благодарю за вашу щедрость и желание помочь, спасибо!

Оцените автора