Чем полезен фитбол для женщин?
Автор На чтение 1 мин Просмотров 32 Опубликовано
Обновлено
- Укрепляет мышцы
- Повышает гибкость
- Улучшает осанку
- Помогает сжигать жир
- Снижает стресс и улучшает настроение
1 ответ
Лучший ответ
Фитбол для женщин
- Улучшает осанку и разгружает позвоночный столб
- Избавляет от болей в спине
- Развивает координацию и вестибулярный аппарат
- Улучшает чувство баланса и равновесия
Please login or Register to submit your answer