Чем хороши упоры для отжиманий? - Инструкции и обзоры

Вопросы и ответы › Чем хороши упоры для отжиманий?

0 +1 -1

zxc v asked 11 месяцев ago

Упоры помогают развивать силу и выносливость
Позволяют работать над мышцами груди, плеч и трицепсов
Обеспечивают правильную технику выполнения отжиманий
Можно варьировать уровень сложности упражнения

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Polina answered 11 месяцев ago

Упоры для отжиманий идеально подходят для выполнения различных видов отжиманий в домашних условиях, способствующих укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Мягкое неопреновое покрытие.

zxc v replied 11 месяцев ago

Ясно

0 +1 -1

EVA2022 answered 11 месяцев ago

Упоры для отжиманий идеально подходят для выполнения различных видов отжиманий в домашних условиях, способствующих укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Мягкое неопреновое покрытие обеспечивает комфорт при использовании.

Позволяют эффективно тренировать верхнюю часть тела
Улучшают силу и выносливость мышц
Могут быть использованы как дополнительное оборудование к основной тренировке
Помогают формировать правильную осанку и укреплять корпус тела