Зачем люди идут на йогу?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 58 Опубликовано 23 марта, 2024 Обновлено 23 марта, 2024

Вопросы и ответы › Зачем люди идут на йогу?

0 +1 -1

zxc v asked 1 год ago

Улучшение физического состояния
Снятие стресса и напряжения
Развитие гибкости и силы тела
Повышение концентрации и внимания
Достижение внутреннего равновесия

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Polina answered 1 год ago

Люди идут на йогу, потому что она оказывает благотворное влияние на все органы и системы организма. В отличие от некоторых видов спорта, йогой можно заниматься в течение всей жизни, значительно повышая ее качество, даже в преклонные годы. Смысл упражнений в йоге - взять под контроль свое тело, мысли и эмоции.

zxc v replied 1 год ago

Круто!