Можно ли одновременно принимать БАДы и витамины?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 59 Опубликовано 22 марта, 2024 Обновлено 22 марта, 2024

Вопросы и ответы › Можно ли одновременно принимать БАДы и витамины?

0 +1 -1

Глория asked 1 год ago

Можно ли одновременно принимать БАДы и витамины? Да, можно. Важно учитывать дозировку и сочетаемость. Лучше консультироваться с врачом или специалистом. Не забывайте про индивидуальные особенности.

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

EVA2022 answered 1 год ago

Прием разных БАДов обычно лучше разделить между собой и не принимать одновременно.

Некоторые препараты мешают усвоению друг друга, например цинк и железо, кальций и железо.
Витамины В1 и В12 также могут взаимодействовать, вызывая аллергические реакции.

Глория replied 1 год ago

Спасибо вам за отличное руководство.