Что ни в коем случае нельзя делать при беременности?

Во время беременности нельзя:

• Активно заниматься спортом: избегайте чрезмерных нагрузок, они могут навредить плоду.
• Соблюдать жесткую диету: важно получать все необходимые питательные вещества для здоровья ребенка.
• Перегреваться: избегайте саун и горячих ванн, чтобы не повредить развивающийся организм.
• Курить: табачный дым может нанести серьезный вред вашему малышу, поэтому отказывайтесь от этой привычки.