Чем снизить сердечное давления?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 77 Опубликовано 14 марта, 2024 Обновлено 14 марта, 2024

Вопросы и ответы › Чем снизить сердечное давления?

0 +1 -1

EVA2022 asked 1 год ago

Как снизить сердечное давление?

Уменьшить потребление соли
Повысить физическую активность
Сбалансированное питание
Избегать стресса и недосыпания

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Polina answered 1 год ago

Как быстро понизить давление в домашних условиях

Сядьте в удобное положение.
Закройте глаза, постарайтесь расслабиться.
Дышите глубоко и медленно. Вдох на 5 счетов и выдох на 5 счетов. ...
Сделайте горячую ванночку для рук или ног. ...
Заварите теплый чай с мятой.
Примите таблетку валерьянки.

EVA2022 replied 1 год ago

Очень информативно

0 +1 -1

Глория answered 1 год ago

Как снизить сердечное давление быстро и без лекарств?

Сядьте в удобное положение и расслабьтесь.
Дышите глубоко на 5 счетов вдох-выдох.
Попробуйте горячую ванночку для рук или ног.
Пейте теплый чай с мятой или примите таблетку валерьянки.

Оцените автора