Как нормализовать гормональный сбой?

Для нормализации гормонального сбоя:

• Сократите потребление сахара и продуктов, вызывающих пищевую аллергию.
• Питайтесь правильно и здорово.
• Управляйте стрессом, избегайте токсинов и получайте достаточно сна.
• Избегайте кофеина, будьте в курсе изменений в организме.