Какие БАДы нельзя принимать одновременно?

Вопросы и ответы › Какие БАДы нельзя принимать одновременно?

0 +1 -1

zxc v asked 7 месяцев ago

Некоторые БАДы могут взаимодействовать друг с другом, уменьшая эффективность лечения. Например, витамины и минералы, содержащиеся в разных добавках, могут конкурировать за усвоение организмом. Поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

1 ответ

-1 +1 -1

Polina answered 7 месяцев ago

Нельзя одновременно принимать следующие комбинации БАДов:

Витамин В1 + витамины В2 и В3. Как ни странно, но даже витамины одной группы способны оказывать друг на друга отрицательное влияние.
Витамин В9 + цинк.
Витамин В12 + витамин С, медь и железо.
Витамин Е + железо.
Железо + кальций, магний, цинк и хром.
Cink + кальций
.

Mарганец + кальций и железо . Эти сочетания могут привести к уменьшению эффективности приема БАДов или даже вызвать негативные побочные реакции. Перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для избежания возможных проблем с здоровьем.

zxc v replied 7 месяцев ago

Нууу, нет