Как повысить умственную продуктивность?
Автор На чтение 1 мин Просмотров 22 Опубликовано
Обновлено
- Улучшить питание
- Практиковать медитацию
- Заниматься спортом
- Поставить цели и планировать время
- Изучать новые навыки и знания
1 ответ
Лучший ответ
несколько полезных советов:
- Заставляйте свой мозг работать
- Питайтесь правильно
- Читайте развивающую литературу
- Отдыхайте, высыпайтесь, отвлекайтесь
- Избавляйтесь от вредных привычек
- Больше двигайтесь
Please login or Register to submit your answer