Какой чай нужно пить для снижения давления?

Для снижения давления рекомендуется употребление зеленого чая. Исследования показывают, что при продолжительном употреблении в небольших количествах горячий зеленый чай понижает артериальное давление у человека, и оказывает полезное воздействие, снижая уровень АД на 10-15% от начальных показаний.

• Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Кофеин, содержащийся в зеленом чае, также способствует расширению сосудов и повышению общего тонуса организма.
• Cам процесс приготовления и употребления зеленого чая может стать для многих людей ежедневным ритуалом, способствующим не только снижению давления, но и общему оздоровлению организма.