Важно выбирать натуральные напитки, такие как травяные чаи, которые могут помочь расслабиться и улучшить качество сна. Избегайте напитков с кофеином, который может ухудшить бессонницу. Также полезно употреблять теплое молоко или некрепкий травяной настой.
«Глицин + Мелатонин Эвалар» — комбинированный препарат, обладающий снотворным действием. Помимо улучшения качества сна, лекарственное средство может снимать дневной стресс, оказывать успокаивающий эффект. При нарушениях сна достаточно принимать по 1 таблетке под язык за 20 минут или непосредственно перед сном.
Очень информативно
Для борьбы с бессонницей в пожилом возрасте рекомендуется принимать комбинированный препарат "Глицин + Мелатонин Эвалар".
- Препарат обладает снотворным действием и помогает улучшить качество сна.
- Он также способен снимать дневной стресс и оказывать успокаивающий эффект.
- Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать по 1 таблетке под язык за 20 минут перед сном.
Please login or Register to submit your answer