Важно учитывать вес, интенсивность и длительность тренировки. Обычно рекомендуется употреблять от 8 до 20 унций воды за час перед занятием спортом, а также по 7-10 унций каждые 10-20 минут во время тренировки.
1 ответ
Лучший ответ
10 oz — для спортсменов от 50 до 60 кг. 12 oz — универсальные боксерские перчатки для любительских тренировок, вес бойца от 66 до 75 кг. 14 oz — самые распространенные и подходят для многих, весовая категория 76-90 кг. 16 oz — это спарринг-перчатки для мужчин от 91 до 100 кг, стандартная модель для спортзала.
Очень грамотный ответ
Please login or Register to submit your answer