Какие медитации самые эффективные?

Вопросы и ответыКакие медитации самые эффективные?
0 +1 -1
Старший гном asked 9 месяцев ago

  • Выбор медитаций
  • Определение эффективности
  • Изучение различных техник
  • Практика и эксперименты

1 ответ
-1 +1 -1
EVA2022 answered 9 месяцев ago

Самые эффективные техники медитации:

  • Медитация открытого мониторинга
  • Медитация сосредоточенного внимания
  • Звуковая медитация
  • Дыхательная медитация
  • Духовная медитация
  • Медитация при ходьбе
  • Медитация на мантру
  • Трансцендентальная медитация

Старший гном replied 9 месяцев ago

Очень интересно, где вы нашли все эти «факты»?

Оцените автора
Инструкции и обзоры