Твердые или мягкие подушки лучше при болях в шее?

Вопросы и ответы › Твердые или мягкие подушки лучше при болях в шее?

0 +1 -1

Макар asked 10 месяцев ago

Твердые или мягкие подушки лучше при болях в шее?

Выбор подушки зависит от индивидуальных предпочтений и уровня боли в шее.
Мягкая подушка может обеспечить больше комфорта, но твердая может поддерживать шейные позвонки лучше.
Важно пробовать разные опции и выбирать то, что приносит наибольшее облегчение.

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

EVA2022 answered 10 месяцев ago

Ответ в том, что это зависит от человека. Некоторые люди считают, что твердая подушка обеспечивает необходимую поддержку, чтобы уменьшить боль в шее, в то время как другие считают, что мягкая подушка более удобна . Очень важно экспериментировать с разными подушками, пока не найдете ту, которая подойдет вам лучше всего.

Макар replied 10 месяцев ago

Понятно

0 +1 -1

Старший гном answered 10 месяцев ago

При болях в шее, выбор между твердыми и мягкими подушками зависит от индивидуальных предпочтений человека. Некоторые люди считают, что твердая подушка обеспечивает необходимую поддержку для уменьшения боли в шее, в то время как другие предпочитают мягкие подушки, считая их более удобными. Очень важно экспериментировать с различными типами подушек, чтобы найти ту, которая будет наилучшим образом соответствовать вашим потребностям. Кроме того, стоит помнить о правильном положении головы и шеи при сне - они играют ключевую роль в предотвращении или уменьшении болей. Регулярные упражнения для шеи также могут помочь укрепить мышцы и снять напряжение.