Polina asked 11 месяцев ago
- Тренировка
- Фитбол
2 ответ
EVA2022 answered 11 месяцев ago
Фитбол, или швейцарский мяч, был изобретен в середине XX века швейцарским врачом-физиотерапевтом Сюзан Кляйнфогельбах для лечения больных церебральным параличом. Этот уникальный тренажер стал популярным не только среди пациентов с ограниченными возможностями, но и среди здоровых людей, которые используют фитбол для укрепления мышц, улучшения координации и равновесия. Также этот инновационный вид тренировок помогает предотвращать травмы и уменьшать болевые ощущения.
- Фитбол можно использовать как дома, так и в спортивном зале.
- Размеры фитболов могут различаться в зависимости от цели использования - от небольших для детей до крупных для профессиональных тренировок.
ГлорияPlease login or Register to submit your answer
