Как спорт меняет человека?

Автор На чтение 1 мин Просмотров 55 Опубликовано 19 мая, 2024 Обновлено 19 мая, 2024

Вопросы и ответы › Как спорт меняет человека?

0 +1 -1

zxc v asked 11 месяцев ago

1 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Марья Кудесница answered 11 месяцев ago

Занятия спортом влияют на настроение человека благодаря выработке гормонов-нейромедиаторов, которые улучшают самочувствие и приносят радость.

Дофамин - гормон радости, отвечающий за чувство удовлетворения и мотивации.
Эндорфины - естественные анальгетики, снижающие чувство боли и вызывающие приятные ощущения.
Адреналин - гормон стресса, который повышает энергию и активность организма.
Окситоцин - "гормон любви", стимулирующий социальное взаимодействие и создание позитивных связей.

Таким образом, регулярные тренировки способствуют не только улучшению физического состояния организма, но и психологическому благополучию человека.

zxc v replied 11 месяцев ago

До чего хорошо написано