Глория asked 11 месяцев ago
- Позволяет выполнять асаны без нагрузки на суставы
- Улучшает гибкость и равновесие
- Помогает расслабиться и снять стресс
- Создает новые вызовы для практики йоги
1 ответ
Старший гном answered 11 месяцев ago
Гамак для йоги - это не просто спорт, это состояние невесомости и удовольствие от практики. Йога в гамаках улучшает функции опорно-двигательной системы, суставов, работоспособность и выносливость организма. Польза йоги в гамаке проявляется также в нормализации психического здоровья и общем благополучии.
Глория
replied 11 месяцев ago Это такая уникальная и оригинальная мысль)))
Please login or Register to submit your answer
