Какой вид плавания лучше? - Инструкции и обзоры

Вопросы и ответы › Какой вид плавания лучше?

0 +1 -1

Polina asked 12 месяцев ago

Выбор плавания зависит от ваших целей и предпочтений.
Для укрепления мышц подойдет бассейное плавание.
Открытая вода подходит для улучшения выносливости.
Выберите вид, который приносит вам удовольствие!

2 ответ

1 +1 -1

Лучший ответ

Глория answered 12 месяцев ago

Кроль Какой стиль плавания самый эффективный? Кроль – наиболее распространенный классический стиль плавания. Он является самым эффективным и благоприятным для организма стилем плавания.

Polina replied 12 месяцев ago

Благодарю за подробный и полезный ответ

0 +1 -1

Старший гном answered 12 месяцев ago

Наиболее эффективным и благоприятным для организма стилем плавания является кроль. Кроль, или крольевое плавание, считается самым распространенным классическим стилем. Он отличается высокой скоростью передвижения в воде и эффективностью тренировки всех групп мышц. Кроме того, при правильном выполнении этот стиль помогает улучшить дыхательную систему и выносливость.

Кроль является отличным выбором для тех, кто стремится к улучшению своих спортивных результатов.
Этот стиль также рекомендуется для людей, желающих сжигать больше калорий и поддерживать хорошую физическую форму.